KENCING JONGKOK ATAU BERDIRI ???



Hari ini bahasan saya terkhususkan ke para sesama pria. Saya merasa suangat penting untuk bawa topik ini demi kesadaran kita akan kesehatan, kaga cuma bagian atas doank, yang bagian bawah juga harus diperhatiin donk brader.

Lelaki jaman now, selain maksimalin penampilan luar, Kesehatan juga tetap jadi prioritas utama pastinya. Luar dalem sehat, satu kata buat ente. Cadas!!.

Nih, salah satu aspek kesehatan yang vital buat kita para pria tampan ini (ceileeee) adalah tata cara kencing/pipis/buang air kecil. Memang sih keliatannya sepele, namun banyak brader-brader yang nyesel belakangan karena lalai. Makanya, kuy baca baik-baik dan laksanain.

Inget ga dulu ga sedikit orang tua, kakek-nenek, om-tante kita yang rewel ngingetin ke kita kalo kencing itu jangan berdiri, harus jongkok. Sewaktu kecil mah kita pasti cuekin ae, tapi semenjak udah lumayan gede, baca beberapa literatur, artikel, buku bahkan memahami dari beberapa ajaran dari ulama, ternyata tata cara yang kita lakukan selama ini adalah salah bueesar.

Dari segi agama, jelas Nabi Muhammad SAW tata cara kencingnya jongkok, dari sini ae kita sebaiknya menirunya. Cuma 1 kali beliau kencing berdiri, yaitu sewaktu darurat kencing di tengah tumpukan sampah. Cuma 1 kali seumur hidupnya. So, ulama-ulama sangat menyarankan untuk kencing jongkok, kecuali pada saat darurat yaitu di saat yang benar-benar ga memungkinkan kita untuk jongkok, misal nih ya, di toilet bandara, yang ada cuma toilet tegak, ga ada toilet yang lain, maka saat itu ga apa-apa kencing berdiri. Ingat pada saat darurat doank.




Nah, coba kita cek, ada kaga sih manfaat kencing jongkok. Kita lihat dari segi kesehatan, ternyata ada beberapa manfaat yang ga boleh kita lewatin, cekidot :

1. Mengurangi Resiko Kanker Prostat

Saat kencing/buang air kecil dengan posisi jongkok, maka kandung kemih akan tertekan dan memicu keluarnya seluruh urin dari tubuh tanpa sisa. Nah, kosongnya kandung kemih inilah yang mengurangi resiko kanker prostat brader.

2. Membuang sisa metabolisme tubuh lebih maksimal

Metabolisme bahasa awamnya sih proses kimia yang terjadi saat tubuh mengubah makanan menjadi energi. Nah, sisa dari proses ini dikeluarkan lebih maksimal pada saat kencing jongkok. Biasanya pada saat jongkok selain air, keluar pula gas, yang sangat jarang terjadi saat kencing berdiri.

3. Mengurangi Resiko Batu Kandung Kemih

Brader, kalo batu kandung kemih tau kan apa. Iyap, ialah batu yang terbentuk di saluran keluarnya urin. ia dapat berada di ginjal, ureter, kandung kemih, ato pun uretra. Masyarakat mengenali lebih sering mengenalinya dengan sebutan "Batu Ginjal", khusus bagi batu yang ada di ginjal doank tapi. Salah satu pemicu dari munculnya batu ini ialah adanya sisa urin yang masih tertinggal di dalam tubuh, bayangin, kalo sampah disimpan di dalam rumah ae tentu bikin munculnya penyakit kan, gitu juga kalo nyimpan sampah sisa metabolisme seperti urin di dalam tubuh, tentu ningkatin resiko penyakit, salah satunya batu tadi brader.   

4. Lebih Bersih 

Kalo kencing berdiri brader, cek dah, pasti sisanya pada lompat kemana-mana. LoL.  Celana kena percik lah, pakaian lah, beberapa spot kamar mandi, tentu efeknya selain bau juga najis plus kotor kan. Beda ceritanya kalo kencing jongkok. lebih aman, percikan ga kemana-mana. alhasil lebih bersih.




Next, di Jepang pada 2007, sebuah poling menunjukkan bahwa 49 persen pria Jepang yang sudah menikah lebih memilih kencing duduk karena para istrinya menyuruh demikian. Sejumlah negara lain juga udah  tegas nanganin perkara ini. Pada 2012, Swedia dan Taiwan membuat aturan untuk melarang pria kencing berdiri. Anggota parlemen di Swedia mengusulkan aturan tersebut yang menegaskan para pria agar tak lagi kencing berdiri karena dianggap menjijikkan dan tak sehat. Sementara pemerintah Taiwan, lewat Menteri Administrasi Perlindungan Lingkungan, mengimbau warganya untuk tidak lagi mengikuti cara kencing tradisional. 

Jadi, ngapain kita malu ato malas buat kencing jongkok brader ??. Menyesal kemudian ga berguna lho. Kalo ga sekarang kapan lagi. Kuy jadi pria sehat.  







37 comments

  1. Informasi sangat penting. Memang betul pasti terkesan sepele. Tapi dampak nya banyak ternyata. Hmmm..

    ReplyDelete
  2. Jadi ingat pepatah mengatakan,
    "Guru kencing berdiri, murid kencing berlari."

    Dan aku baru tau juga dari teman yang mempunyai anak lelaki...kalau ternyata laki-laki lebih sehat kalau kencing jongkok.

    ReplyDelete
  3. Baru tau kalau pipis lbh sehat jongkok. Kalau anak2 kecil mungkin diajarkan pipis di toilet duduk kali ya?
    TFS infonya berguna banget.

    ReplyDelete
  4. Oke, jadi manfaat kencing jongkok itu slah satunya lebih bersih.
    Baru tau kalau lebih bersih dan lebih sehat.

    ReplyDelete
  5. Yo yo yo, hidup sehat dengan kencing jongkok.

    ReplyDelete
  6. Sekarang aku mulai mengajarkan Ghaza toilet trening, tapi susah banget nih anak diajar jongkok. Bisanya nungging hehehe... Baca artikelnya jadi semangat lagi mengajarkan Ghaza jongkok.

    ReplyDelete
    Replies
    1. hahahaha, ga bisa bayangin kalo Gazha kencing nungging :D

      Delete
  7. kayaknya ada kesalahan pengetikan nih pada kalimat ini "Cuma 1 kali beliau kencing jongkok, yaitu sewaktu darurat kencing di tengah tumpukan sampah. Cuma 1 kali seumur hidupnya. " mungkin maksudnya kencing berdiri ya?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Siappp mbak, terima kasih koreksinya. udah saya perbaiki, hehehehehe

      Delete
  8. Iya ya, ngapain malu buat kencing jongkok. Toh gak ada yg liat juga. Terlebih ternyata manfaatnya banyak sekali. Terima kasih share ilmunya Kak.

    ReplyDelete
  9. guru saya juga bilangnya gitu katanya buat laki laki bagusnya kencing itu jongkok. klo kencing berdiri sebenernya anjurannya itu salah sih. kencing jongkok akan membuat cairan urine keluar lebih banyak sehingga kita ga gampang kencing terus

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mas, aku juga sering dengar seperti itu sebenarnya tapi pada kenyataan toliet2 yang disediakan untuk para pria di tempat umum malah membuat mereka harus berdiri kan ya

      Delete
  10. siap deh sekarang kencingnya jongkok kalo gitu hehehe

    ReplyDelete
  11. Tapi kencing jongkok agak repot juga kalau sedang buru-buru, atau lagi di toilet umum yang nggak proper gitu.

    ReplyDelete
    Replies
    1. nah kalo darurat ga apa2 bang berdiri ae, kan darurat :D

      Delete
  12. Nah, ini nih yang sering saya bingung, kok sekarang banyak toilet pria untuk kencing berdiri ya? padahal kan lebih sehat kalau jongkok.
    Bermanfaat banget Mas artikelnya. Thanks for sharing :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. biasa mbak, kita kebanyakan kan pengen nya "modern ala barat", termasuk masalah toileet juga niru mereka. Tuh sekarang beberapa udah sadar.

      Delete
  13. Oalahhhh jongkok ya... aku ngga pernah kencing jongkok sik... klo ngga sambil BAB hehehe. Oke. Noted... mari terapkan dari sekarang

    ReplyDelete
  14. Seriusan baru tau bang kalo ternyata cowok pun lebih bagus buang air kecilnya jongkok. Gitu ye. Ternyata banyak manfaatnya. Joss! :)

    ReplyDelete
  15. Nah. Info bermanfaat nih buat para cowok-cowok. Emang perlu diurus juga soal beginian. Biar gak cuma cakep di luar aja, tapi juga sehat di dalam. :)

    ReplyDelete
  16. dalam islam kita sudah diajarkan agar kencing jongkok, terima kasih sudah kembali mengingatkan lewat artikel ini...

    ReplyDelete
  17. Terdengar sepele tapi penting ya kak. Aku pernah baca kalo kencing sambil jongkok itu lebih sehat

    ReplyDelete
  18. Bener banget nih, sangat urgent kita tau perihal ini baik laki2 atau wanita. Karena akan menyangkut untuk kita saling mengingatkan terhadap sesama.

    Mksh infonya kak

    ReplyDelete
  19. wah.. ice info ini kak, aku baru tau lho kalo sebetulnya laki-laki bagusnya kencing jongkok... wah selama ini salah berarti ya

    ReplyDelete
  20. Aku pernah dengar ceramah ustadz klo dalam islam mau cewek atw pun cowok kalo kencing itu jongkok memanh sih, sehat juga

    ReplyDelete
  21. Tapi kenapa toilet cowok *di pilem-pilem
    rata-rata toilet nya berdiri ya??
    Apa mereka belum tau?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nah, justru itu, kebanyakan sekarang negara lain juga udah mulai kampanye anti toilet berdiri,,,

      Delete
  22. Emang mesti di ingetin lagi nih. Mungkin mereka bukan nggak tau, cuma terlalu menganggap sepele. Padahal beresiko tinggi..
    Semoga yang selama ini salah, setelah baca artikel ini segera mengubah kebiasaan nya..

    ReplyDelete
  23. Kalau cewek kan memang pipis jongkok kak *eh?

    ReplyDelete
  24. Ternyata bagi perempuan dan laki-laki sama saja, lebih sehat jika pipis jongkok ya.

    ReplyDelete
  25. Yang taat agama dan cinta kesehatan pipisnya jongkok dna cebok
    .jangan sampe gak cebok ya..

    ReplyDelete
  26. Wah untuk masalah kencing saja ada aturannya ya diberbagai negara. Kalau dijepang kalau tidak salah memang banyak tersedia tempat kencing jongkok, untuk perempuan dan laki-laki.

    ReplyDelete