BLANTERVIO103

Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat Dan Kenyal

Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat Dan Kenyal
Monday, December 3, 2018
Pria

Salah satu perawatan dasar untuk kulit agar tetap sehat adalah minum air putih secara teratur. Selain minum air putih 8-12 gelas sehari bagus untuk merawat kulit, namun ada cara lain untuk dapat memiliki kulit kenyal dan sehat tanpa mengeluarkan biaya yang mahal lho. Kuy cek.

Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat Dan Kenyal

1. Memijat Kulit Wajah

Untuk mendapatkan kulit wajah kencang dan terlihat awet muda, coba brader pijat area kulit wajah mulai dari sekarang. Terdengar sepele, namun versatile, sebelum melakukan pemijatan, bersihkan terlebih dahulu wajah, terutama area yang memiliki peranan yang sangat penting, seperti area alis, pipi, serta dahi. Ketiga area ini dianggap penting karena berperan dalam melancarkan peredaran darah. Lakukan pijatan itu sebanyak dua kali sehari dan lakukan rutin tiap hari.

2. Masker Alami

Sebetulnya, banyak banged sel kulit mati yang bertumpuk di kulit wajah setiap hari lho, salah satu penyumbang rusaknya kulit ialah polusi yang semakin hari semakin tinggi ratenya, jika masalah ini tidak kunjung diatasi, maka akan berdampak buruk bagi kulit. Inilah yang menyebabkan kulit menjadi berjerawat, kusam, dan kering.

Untuk menghindari hal itu, setidaknya luangkan waktu untuk melakukan perawatan sendiri di rumah kamu, seperti membuat masker dari bahan alami. Beberapa contohnya adalah masker pepaya, bengkoang, lidah buaya, pisang, timun dan tomat yang sangat baik untuk kulit wajah. Nah, kalau mau mencampurkan masker tersebut dengan bahan alami lainnya bisa aja koq, seperti perasan jeruk nipis, madu agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Olahraga

Cara agar terlihat awet muda yang lainnya adalah dengan rajin berolahraga setiap harinya bray. Dengan berolahraga secara rutin setiap pagi dan sore dapat meningkatkan metabolisme dalam darah dan melancarkan peredaran darah. Hal ini akan memberi dampak pada kulit tubuh yang terlihat kecang dan segar setiap hari. Sebetulnya gak perlu lama lho, setengah jam pagi dan setengah jam sore saja sudah cukup, isa sambil melakukan peregangan dan jogging santai, pointnya usahakan hingga berkeringat.

4. Menjaga Kelembaban Kulit

Tekstur wajah yang lembap dan kenyal merupakan ciri-ciri kulit wajah yang sehat. Untuk menjaga kelembapan kulit wajah, cukup konsumsi 12 gelas air putih setiap harinya, buah-buahan kaya nutrisi, dan sayuran hijau. Makanan tersebut kaya akan serat, sehingga mampu menutrisi kebutuhan gizi kulit. Perbanyak sayur dan buah jelas gak akan ada ruginya bray, malah bisa membantu kontrol berat badan juga.
Share This Article :
Peri Hardiansyah

Seorang blogger dan urban farmer, juga sebagai buzzer dan influencer.

TAMBAHKAN KOMENTAR

7472166934831473300